URI NO URI — 12 TIPS TO ENJOY URI
URIを楽しむ、12のウリ。
京丹後・久美浜の谷にある、サウナ付きの古民家宿 SAUNA&CURRY URI。15:00のチェックインから翌10:00のチェックアウトまで、この宿の過ごし方を時刻順に12回で書きました。部屋に置いてあるパンフレット「12 tips to enjoy URI」の、読みごたえ3倍のWeb版です。

SAUNA & CURRY URI 京丹後へようこそ。
ここは、自然に囲まれた久美浜の環境を、できるだけそのまま楽しんでいただくための宿です。施設内には、テレビの音、BGM、時計、温度計もありません。それは、少し不便に感じるかもしれません。でも、その不便さの中にこそ、この場所の面白さがあります。
時間や温度といった数字から少し離れ、自分の身体の感覚に耳を澄ませてみる。サウナも、水風呂も、「何度だから」「何分だから」と決めるのではなく、暑い、冷たい、気持ちいい、そろそろ出たい、という感覚を頼りに楽しんでみる。
夜には星空を見上げてみたり、雨の日には雨音を聞いてみたり。季節によって変わる虫の音、風の心地よさ、月の明るさに気づくことも、ここでの過ごし方のひとつです。
便利なものを少し手放すことで、普段は見過ごしている感覚が戻ってくる。自然とは、本来そういうものだったはず。数字に置き換える前の自然を、身体で感じてみてください。
TIMELINE15:00から翌10:00まで、12のウリ
番号はパンフレットと同じ。上から順に読めば、1泊2日がそのまま流れます。気になる回だけ開いても大丈夫。
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ひと息つく前の
サウナセットアップ!
15:00チェックイン。古民家の貸切サウナ宿URI京丹後で、荷物を置いたら最初にやることはふたつ。サウナストーブのスイッチ(80℃推奨・約1時間で到達・6時間で自動オフ)と、浴槽の目印まで水を溜めてからチラーON。空のままスイッチを入れると故障する理由、待ち時間の使い方、季節で変わる水風呂の話まで。
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ウェルカムサイダー片手に
オリジナルロウリュ
主役はロウリュ。サウナが温まるまでの待ち時間に、ウェルカムドリンクの琴引の塩サイダーを飲みながら、瓶から好きなハーブを選んでパックに入れ、ロウリュバケットの水に浸しておく。蒸気に香りをのせる、自分だけのオリジナルロウリュの手順と香りの選び方。サイダーの塩は京丹後・琴引浜の海水だけで作る「琴引の塩」。サウナ前に塩分をひと口入れておく理由まで。
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URIのおすすめ
サウナルーティン!
サウナ、水風呂、外気浴で1セット約30分。時計のない貸切サウナ宿URI京丹後で、身体の合図だけでセットを回す方法。何分入るか、何セットやるか、水分と塩分はどう補うか。冷蔵庫の梅干しで作る「梅白湯」の作り方と、3棟それぞれの外気浴の違いまで。
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URIのおすすめ
“ととのい”のコツ!
ととのうとは何か、どうすればととのうのか。貸切サウナ宿URI京丹後がすすめる4つのコツ。サウナ温度は80℃、玉の汗が2回で芯から温まった合図、一気にザブンと肩まで水風呂、体をしっかり拭いてだら〜り外気浴。ととのいの正体(自律神経とアドレナリン)、よくある失敗、人それぞれの感覚まで。
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サウナードリンク
“オロポ”の作り方
オロポは、オロナミンCとポカリスエットを混ぜたサウナの定番ドリンク。URI京丹後では冷蔵庫で冷やしたジョッキにオロナミンC1本、あとはポカリをなみなみで¥440(税込・PayPay)。発祥は東京・西麻布のサウナ、黄金比は1:2〜1:3、水分・塩分・ビタミンC・B群の補給という理屈、そして「味がうまい」。
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URIの自由時間
サウナ専用カレー!
SAUNA&CURRY URIの名前の半分はカレー。シンガポール料理研究家・田中友規がサウナのためだけに開発した特製スパイスカレーは、各棟の冷凍庫から24時間、¥1,100〜1,400(税込・PayPay)。汗で失ったミネラルを戻す設計、クミンやコリアンダーの働き、急速冷凍でレストラン品質を保つ理由、そしてURIが推奨する“手食”のやり方まで。
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URIの自由時間
京丹後星空さんぽ
京丹後の夜――。満天のおもてなし。久美浜の谷あいの宿URI京丹後で、日が落ちてからの過ごし方。無料アプリ「Star Walk 2」を入れて、外に出て夜空にスマホをかざすと、ARで星座が描き出される。谷の空が暗い理由、季節ごとに見える星、スマホのナイトモードで星を撮るコツ、夜のさんぽの注意まで。
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深夜のお楽しみ
22時の背徳箱
部屋に置かれた、紫のリボンの黒い箱。値段は¥0(税込)。ルールはひとつ、22時を過ぎたらご開封ください。中身はここには書きません。サウナとカレーと星が済んだあとの、1日でいちばんゆるい時間に、箱をひとつ開ける。URI京丹後の深夜のお楽しみと、22時以降の過ごし方。
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朝までぐっすり
選べる“ととのい”
就寝前の“ととのい”はふたつから選べる。A 足ツボふみふみの青竹踏み、B 足元ぽかぽかの湯たんぽ。末端が冷えると身体は発熱して寝つきが悪くなる。足先を温めて熱を放出させると眠りモードに入る理屈と、サウナの日は深い睡眠が長くなるという研究、寝る直前のサウナがNGな理由、古民家の寝室の話。
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朝散歩と朝サウナで
最高の1日がスタート!
光と鳥の声で起きたら、サウナのスイッチを入れてから散歩へ。久美浜町神谷の集落を歩いて、太刀宮の旗持ちだったと伝わる旗指神社まで。戻るころにサウナがちょうどいい温度になっている。朝サウナの作法、神谷と久美浜湾の朝、かぶと山や小天橋のこと、チェックアウトまでの時間割。
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副菜が選べる
本格中国式朝がゆ
身体をやさしく温める朝がゆと、本格的な副菜が楽しめる中華膳。¥1,100(税込・PayPay)。URI京丹後の朝食は、中華粥を中心に複数の副菜を自由に組み合わせる中国式の早餐(ザオツァン)。サウナと睡眠でリセットされた身体に、なぜ粥なのか。旅先の朝食が美味しい理由、組み合わせの考え方、母屋の広い座敷で食べる朝のこと。
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再見!
スムーズなチェックアウト
10:00チェックアウト。無人の宿URI京丹後で退出前にやることは4つ。洗濯物は備え付けの回収袋へ、すべての電気設備の電源を切る、片付けたら部屋の写真を公式LINEに、鍵をキーボックスに返却して退出。写真を送ってもらう理由、忘れ物チェック、琴引浜やかぶと山など帰り道の寄り道、京丹後サウナ旅の続け方。
SHOOT & SHARE撮って、広めてください
12回すべてに「SHOT LIST」を付けました。その回でいちばん写真になる瞬間と、撮り方のコツです。館内の撮影とSNSへの投稿は歓迎。貸切なので、他のお客さまが写り込む心配はありません。撮った写真には、ふたつのタグを。商用目的の撮影だけは、事前に許可申請をお願いします。
- #URIのウリ
- #URI京丹後
URIは、スタッフがいないかわりに、タグの付いた写真を見つけに行きます。チェックアウトのときに部屋の写真を公式LINEへ送ってもらうお願い(12/12)も、同じ理由です。写真が、無人の宿の「会話」になります。
ABOUTこの宿のこと、先に数字で
数字から離れてください、と言ったそばからですが、来る前に知っておきたい数字はここにまとめておきます。
| 名称 | SAUNA&CURRY URI 京丹後(サウナアンドカレー ウリ 京丹後) |
|---|---|
| 所在地 | 〒629-3416 京都府京丹後市久美浜町神谷491。京都丹後鉄道 久美浜駅から車で約9分(送迎はなく、駅からはタクシー)。京都・大阪から車で約2時間半。冬はスノータイヤ必須 |
| かたち | 元米農家の古民家3棟。すべて一棟貸切、完全無人、事前オンラインチェックイン。スタッフにも他の客にも会わない |
| 母屋 栄の間 | 2名・約130㎡。築100年の蔵を改装した蔵サウナ、約8℃まで冷やせる水風呂、蔵の外気浴 |
| 別邸 竹の間 | 2名・約70㎡。書院造の平屋。黒一色の瞑想サウナ、水風呂、リビングの内気浴、寝室が1フロア |
| 別邸 八重の間 | 4名・約113㎡。二階建て。納屋のテラスにバレルサウナと外気浴、キッチン付き |
| サウナ | 全棟HARVIA製電気ストーブ、セルフロウリュ、設定温度は自分で(80℃推奨)。水風呂は全棟約8℃まで。水着着用で男女一緒に入れる。扉は内側から開き、煙感知器・一酸化炭素警報器・消火器を設置 |
| 時間 | チェックイン 15:00〜(以降は何時でも) / チェックアウト 10:00(前日連絡で1時間2,000円の延長可)。サウナは滞在中24時間 |
| 食事 | サウナ専用スパイスカレー(¥1,100〜1,400)、中国式朝がゆ(¥1,100)、ポカリスエット・オロナミンC・ミネラルウォーター。各棟の冷凍庫・冷蔵庫から24時間、PayPay決済。飲食物の持ち込みは自由 |
| 手ぶらOK | タオル/水着/サウナハット/館内着/サンダル/歯ブラシ/シャンプー類/ドライヤー/アロマオイルを用意 |
| 予約 | 公式サイトの予約ボタン(Vacation STAY)から。前日の24時間前まで |


