SAUNA&CURRY URI URIのウリ12 tips to enjoy URI 5/12

5/12サウナードリンク

“オロポ”の作り方

15:00 → 16:00 (30〜60min)

さぁ、ジョッキはすでにキンキンだ!
冷蔵庫で冷えたジョッキにオロナミンCを1本投入。あとは、なみなみにポカリを入れて、サウナードリンク「オロポ」の完成〜! ¥440(税込)。作り方の全部です。でもせっかくなので、このドリンクの出自と理屈まで。

サウナハットをかぶった女の子がジョッキにオロナミンCとポカリスエットを注いでいるイラスト

HISTORYオロポはどこから来たのか

オロナミンCとポカリスエット。どちらも大塚製薬の商品ですが、この2本を混ぜる「オロポ」は、大塚製薬が作ったものではありません。発祥とされるのは、東京・西麻布で1995年から営業しているサウナ「adam・eve(アダムアンドイブ)」。その前身で、1991年に麻布十番で開業した女性専用サウナ「イブ」では、オロナミンCとヤクルトを混ぜた“オロヤク”を出していたそうです。ところが大量に汗をかいたあとでは甘すぎるし量も物足りない、という声があって、初代社長の発案でオロナミンCをポカリで割ってみたら大当たり。それがサウナブームに乗って、全国のサウナ施設の定番になりました。

つまりオロポは、「サウナのあとに何を飲めば身体がいちばん喜ぶか」を現場で試し続けた結果です。レシピはたった2行。でもその2行には、30年分の汗が入っています。

HOW TOオロポの作り方

所要時間の目安: 作るのは2分、ジョッキを冷やすのは1時間前から

  1. ジョッキを冷蔵庫に入れておく

    チェックインしたら、サウナのスイッチと一緒に、ジョッキを冷蔵庫へ。オロポは温度が命。ガラスがキンキンに冷えているだけで、味が一段変わります。

  2. テーブルに置かれたポカリスエットとオロナミンC

    オロナミンCを1本、投入

    冷えたジョッキに、オロナミンC(120ml)を1本まるごと。瓶の口をジョッキの縁につけて、泡を立てすぎないように。

  3. なみなみにポカリを入れる

    あとはポカリスエットをジョッキの縁まで。比率はオロナミンC 1に対してポカリ2〜3が黄金比と言われます。混ぜなくても、注ぐ勢いで十分に混ざります。

  4. サウナードリンク、オロポの完成

    ひと口目は外気浴の椅子で。炭酸は抜けやすいので、作ったらすぐに。氷は入れないのが通の流儀(薄まるから)。

SCIENCE理屈はこうです

サウナで流れる汗は、水だけではなく塩分(ナトリウム)やカリウムといった電解質を一緒に連れていきます。水だけを飲んで補うと、身体の中の塩分濃度が薄まって、かえってだるくなることがある。ポカリスエットは体液に近い電解質バランスで作られていて、水分と一緒に失った塩分を戻してくれます。これがオロポの土台。

オロナミンCが担当するのは、ビタミンCとB群(B2・B6)。ビタミンB群はエネルギー代謝に関わり、サウナのあとの疲労感に効くと言われます。そして炭酸。炭酸の刺激があることで、ぐびぐび飲めてしまう。ポカリ単体だとちびちびになりがちな人も、オロポなら1杯いけます。これも立派な「飲みやすさの設計」です。

そして、パンフレットの最後の一文。「あと、味がうまい。」。理屈はいろいろありますが、たぶんこれが本当の理由です。

竹の間のテーブルに置かれたオロナミンCとポカリスエット。奥にベッド
竹の間。オロナミンCとポカリは、冷蔵庫でセットで待っています。
ジョッキに注がれたオロポ
ジョッキに注いだオロポ。氷は入れないのが通の流儀。

FRIDGE冷蔵庫の中身、ぜんぶPayPay

各棟の冷蔵庫には、オロナミンCとポカリスエットのほかに、ミネラルウォーターが入っています。足りないものは持ち込み自由。冷凍庫にはサウナ専用のスパイスカレーと朝がゆ(6/12・11/12)。取り出したら、備え付けの案内にあるQRコードからPayPayで。レジも、スタッフも、精算の列もありません。

サウナの合間に冷蔵庫を開けて、好きなものを取って、好きなときに飲む。自分の家の冷蔵庫と同じ感覚です。違うのは、中身がサウナのために選ばれていること。そのいちばん分かりやすい例が、オロポの2本です。

  1. 15:00

    チェックイン。ジョッキを冷蔵庫へ(1/12)。

  2. 16:30

    1セット目の外気浴。オロポ1杯目。

  3. 17:00

    2セット目のあと。梅白湯(3/12)で温かく戻す。

  4. 17:30

    最後の外気浴が終わったら、ようやく持ってきたお酒。持ち込みは自由です。

SHOT LISTこの回で撮りたい写真

館内の撮影とSNSへの投稿は歓迎です。貸切なので、他のお客さまが写り込む心配はありません。撮った写真は、ふたつのタグを付けて投稿してください。URIが見つけに行きます。商用目的の撮影だけは、事前に許可申請をお願いします。

  • SHOT 1

    注ぐ瞬間の泡、逆光で

    窓を背にしてジョッキを置き、ポカリを注ぐ瞬間を横から。逆光で泡の粒が光ります。瓶のラベルは正面に。

    連写して、泡がいちばん高い1枚を選ぶ。ジョッキの結露も写るように、冷やしておくこと。

  • SHOT 2

    ジョッキと、外気浴の椅子

    椅子の肘掛けにジョッキを置いて、背景に谷の緑か納屋の柱。ジョッキ越しに景色が歪んで見える角度が面白い。

    飲みかけで半分くらい減ったほうが、「ととのったあと」の空気が出ます。

  • SHOT 3

    ふたりで、乾杯の手元

    テーブルの上で、ジョッキとグラスを合わせる手元だけを。顔は入れなくていい。木のテーブルの色がオロポの琥珀色を引き立てます。

    どちらかはオロポ、どちらかは梅白湯でもいい。温度差が写ります。

#URIのウリ #URI京丹後

DATAオロポのデータ

価格¥440(税込)オロナミンC 1本+ポカリスエット。冷蔵庫から取り出してPayPayで決済
黄金比オロナミンC 1 : ポカリスエット 2〜3
ジョッキ各棟に備え付け(ビールジョッキ)。冷蔵庫で冷やしておく
発祥東京・西麻布のサウナ「adam・eve」(1995年〜)とされる。前身の女性専用サウナ「イブ」(1991年・麻布十番)で出していた“オロヤク”(オロナミンC+ヤクルト)の改良版
中身の理屈ポカリスエット:体液に近い電解質(ナトリウム・カリウム)で汗で失った水分と塩分を戻す/オロナミンC:ビタミンC・B2・B6
冷蔵庫のほかのドリンクミネラルウォーター(有料・PayPay)。飲み物と食材の持ち込みはすべて自由。お酒も飲めます

FAQよくある質問

オロポとは何ですか?

オロナミンCとポカリスエットを混ぜたドリンクです。サウナ施設で生まれ、サウナ愛好家の定番になりました。大塚製薬の公式商品ではなく、現場で作る“サウナーの発明”です。

オロナミンCとポカリの割合は?

オロナミンC 1に対してポカリ2〜3が黄金比と言われます。URIではオロナミンC 1本(120ml)をジョッキに入れ、ポカリを縁までなみなみに注ぐだけ。それでだいたいこの比率になります。

1日に何杯まで飲んでいいですか?

決まりはありませんが、糖分も入っているので1セットに1杯を目安に、合間は水や梅白湯で。喉が渇いてからではなく、少しずつ、が基本です。

支払いは現金でもできますか?

館内の飲み物と食事はPayPay決済のみです。現金はお使いいただけません。スマホにPayPayを入れてきてください。

氷は入れますか?

入れない派が多数です。薄まるのと、炭酸が抜けやすくなるため。ジョッキを冷蔵庫でキンキンに冷やしておけば、氷なしで十分に冷たく飲めます。

ポカリの代わりに他のスポーツドリンクでもいいですか?

もちろん。アクエリアスで作れば“オロアク”、炭酸水で割れば“オロ炭”と、派生はいくらでもあります。ただ、冷蔵庫に入っているのはポカリスエットなので、URIでは正統派のオロポをどうぞ。

飲み物を持ち込んでもいいですか?

はい。飲み物も食材も、持ち込みはすべてOKです。お酒も飲めます。ただしサウナの前と途中は避けて、最後のセットが終わってから。冷蔵庫に入れておけば、外気浴のあとにキンと冷えた1本が待っています。

まだ泊まっていない人へ

この12回は、全部“体験の予告編”です。

京丹後・久美浜の谷あいに、サウナ付きの古民家が3棟。1棟まるごと貸切で、スタッフにも他のお客さまにも会いません。水着を着て男女一緒に入れるサウナと、自分で冷やす水風呂、谷の風の外気浴。15:00チェックイン、翌10:00チェックアウト。